春バテ

しんどい二週間でした

寒暖の差にすっかりまいってしまいました


4月に、入ってから不調でした
頭痛にめまい・・・37.2℃程度の微熱が続き・・・身体が重くだるい・・・・・

この年でいよいよ来たか!花粉症デビュー!?
・・・・・かと思いきや 

どうやら違うらしく・・・ 



ただただ、何となく身体を動かすのがしんどいのよ~~
日々、更年期的な私・・・低空飛行かと、半ば諦めていたら


それって『春バテ』じゃない?と友人の一言
『春バテって言うらしいよ』『TVでやってたよ』と


確かに季節の変わり目は交感神経と副交感神経とがギアチェンジをする時季


自律神経のバランスが崩れて、加齢と共に復旧に時間がかかってしまったらしい・・・
還暦まで10年を切ったのですから・・・
高をくくってはいけませんね
しっかり健康管理をしなくてはね!



なんだか
『春バテ』と知ったら
気が楽になって何となく身体も楽


病も元気も【気】からですね



ソフィー・アニーも、加齢には逆らえないでしょうから、気候の変化・・・しんどかったりするのかな?




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