ふたつの宝物-ソフィアニwithはは

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<<   作成日時 : 2015/09/05 16:24   >>

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相変らず、はまっております(^^)

【あるもの(冷蔵庫お片付け)料理】です


とことん我流の創作Cooking
しかも、時短!これです!!


茄子の素焼き・茹で鶏・塩豚・スナップえんどう・グレープフルーツジュースで作ったのオリジナルソース・おろしにんにく
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並べただけ






5分で出来ちゃった朝食
バタートースト・上に乗ってるのはガーリックバター塗ったバケット・ハム・ミニトマト
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ヨーグルトにブルーベリーソース・はちみつレモン・バナナ・アイスカフェオレ
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案外ボリューミーでお腹持ちもいい!






これなんて、まさに3分Cooking!
タララッタッタン♪タララッタッタン♪タッタッタッタ♪タララララ〜〜ン♪


かった〜〜いバケット・・・硬すぎるので周りに薄くマーガリン塗ってオーブンで軽く温めてから切ります
中身はレタス・スライストマト・ドレッシングに浸けたスライスオニオン・ローストポーク・マスタードソースにちょっぴりバーベキューソース混ぜたソースをかけて・・・
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グレープフルーツジュースとアイスカフェオレ  
コーヒーゼリーは落としたコーヒー余ったものをゼラチンで固めてゼリーにしておいたものに少し生クリームかけて・・・
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茹で鳥も、塩豚も、ローストポークも我流で適当に作り置きしておいて・・・こうして、ちょこちょこっとアレンジして使うので時短!
ジュースもコーヒーも少しだけ残っても形状を変えてストックしておきます・・・これは節約術!








そして・・・スムージーもジュースも、相変わらず作ってます!


スイカとプラム・炭酸水
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オレンジとブルガリアヨーグルトとはちみつを炭酸水でラッシー風に
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グレープフルーツ(ルビー)のフレッシュジュース・炭酸水
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生パイナップルとセロリの葉と炭酸水
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はちみつレモンと炭酸水でハニーレモンスカッシュ
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健康と美味しさを楽しんでます!




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